自2022年3月以来，上海的疫情发展越来越严峻，防控难度大，疫情呈现出点多、面广、数量激增、封闭区域广的特点。商会各片区也纷纷组织志愿者，为商会家人提供生活保障，齐心抗疫，攻克时艰。

                
        封闭居家隔离，情绪管理尤为重要，特此由商会主办，北部片区承办的空中大讲堂在腾讯会议举办，特邀商会理事、心理咨询师温家琪用线上的方式给商会家人们带来一场心理舒压、解压的互动交流。温家琪导师从心理健康的维度、心理与生理共舞、四个字心理现状、四个字情绪疏导四个方面来展开，采用生动的图片、生动的实例、脱口秀般的语言、诙谐幽默的语气，介绍了保持良好情绪，塑造阳光心态的方法，家人们纷纷在评论区互动交流，在交流环节畅所欲言。此次讲座妙趣盎然，生动活泼！大家纷纷表示通过此次大讲堂提升了认知、并穿越了心理学到哲学的智慧境界，对于如何管理情绪打开了思路，希望以后多组织专题讲座！

                      
        此次空中大讲堂在疫情严峻的当下及时举办，缓解了家人的思想波动情绪，对于团结抗疫、共同守“沪”、共克时艰起到了积极引导作用，“心”守护，我们在行动！